আমরা শুরু করব কিভাবে বাইক স্যাডল কাজ করে, কেন বিভিন্ন রাইডিং ক্যাটাগরিতে বিভিন্ন আকারের সাইকেল স্যাডল প্রয়োজন, কেনমহিলাদের বাইকস্যাডল আলাদা, এবং একটি বাইকের জিনের সামগ্রিক শারীরস্থান/বিল্ড।
সবশেষে, আমরা আলোচনা করব কীভাবে সেরা বাইকের আসনটি বেছে নেওয়া যায়, যার মধ্যে কীভাবে বাইকের স্যাডলের আকৃতি এবং আকার আপনার এবং আপনার রাইডের জন্য সেরা তা নির্ধারণ করতে হবে।
কেন বাইকের আসন ফিট ব্যাপার?
একটি সাইকেল স্যাডেল যা একজন সাইক্লিস্টের জন্য নিখুঁত হয় অন্যের জন্য একটি নির্যাতনের যন্ত্র হতে পারে।
শুধুমাত্র আমাদের ব্যক্তিগত আকৃতি এবং আকারই নির্ধারণ করে যে কোনটি আমাদের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে, তবে রাইডিং স্টাইল, শৃঙ্খলা এবং সামগ্রিক নমনীয়তাও নির্ধারণ করে। অনেকগুলি বিষয় বিবেচনা করার সাথে, সঠিক বাইকের স্যাডল খুঁজে পাওয়া দুঃসাধ্য হতে পারে, বিশেষ করে অনেকগুলি বিভিন্ন বাইকের স্যাডল মডেল, আকার এবং আকৃতি অফারে রয়েছে৷
একটি বাইক স্যাডল হল আপনার রাইডের তিনটি মূল টাচ পয়েন্টের মধ্যে একটি, যা এর সামগ্রিক অনুভূত রাইডের গুণমানকে প্রভাবিত করে।
একটি ভাল ফিটিং বাইকের স্যাডল আপনাকে আপনার রাইড থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে দেয়, তা টেকসই পাওয়ার আউটপুট, শেষ পর্যন্ত কয়েকদিন রাইড করা বা আপনাকে ট্রেইলে নিয়ে যাওয়া, এবং আপনি অস্বস্তি ছাড়াই এটি করতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি একটি বাইকের জিন খুঁজে পান যা আপনার জন্য কাজ করে তবে এটি সত্যিই শক্তিশালী অনুভব করতে পারে।
অনেকে আছেন যারা মনে করেন যে সাইকেলের সিট কুশন সহজাতভাবে নিতম্বের সাথে বেমানান। সাইকেল চালালে নিতম্বে ব্যথা হতে পারে। এটি তাদের বাইকটিকে বিদায় জানাতে পরিচালিত করেছিল।
একটি ভাল ফিটিং সাইকেল সিট কোন অস্বস্তি সৃষ্টি করে না: কোন অসাড়তা, ব্যথা, খোঁচা বা চিমটি। সাইকেল চালানোর প্যান্ট বেছে নেওয়ার মতো, একটি সাইকেলের জিন যা মানুষকে মনে করে সবচেয়ে উপযুক্ত।
আপনি যদি সাইকেল চালানোর ক্ষেত্রে নতুন হয়ে থাকেন, তাহলে এটা জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার শরীরের দীর্ঘ যাত্রায় অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় লাগতে পারে।
কিছুক্ষণ পরে প্রথমবার জিমে ফিরে আসার সময় আপনি যেমন ব্যথা অনুভব করতে পারেন, তেমনি আরামদায়ক হওয়ার জন্য আপনাকে একটি নির্দিষ্ট স্তরের শক্তি এবং পেশীর স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে হবে।
সুসংবাদ হল যে যতক্ষণ না আপনার বাইকের স্যাডল আপনাকে ভালভাবে ফিট করে, ততক্ষণ আপনার শরীর আপনার নতুন স্যাডেলের সাথে মানিয়ে নেবে। কিন্তু কয়েক সপ্তাহ পরেও যদি আপনার নিতম্বের ব্যথা হয়, তাহলে তা বন্ধ করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে।
